Este libro pone a tu alcance:
- Una guía orientada a conocer, entender y poner en práctica los beneficios de la aromaterapia.
- Consejos contra más de una veintena de dolencias y malestares provocados por el estrés.
- Fichas prácticas con toda la información sobre cada aceite esencial y cómo combinarlos.
- Recomendaciones para una vida saludable y libre de estrés.
Recupera la serenidad con aromaterapia.
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En nuestro día a día, todos estamos sujetos a alguna fuente de tensión, nervios o ansiedad. Descubre que es el estrés y cómo los aceites esenciales te ayudan a reducir o a eliminar sus efectos negativos (insomnio, irritabilidad, desánimo, dolores de cabeza, trastornos digestivos, angustia, cansancio...).